منصة عربية لتمكين النساء تحت طيف التنوّع العصبي

من أنا؟

مرحبًا بكِ تحت مظلتي، سيدات الطيف 🌈

أنا د.رحاب سليمان. طبيبة، وأم، مقيمة واعمل في لندن.

MD, MScs, MRCP, GMC registered

مدربة معتمدة من المؤسسات الدولية للتدريب والتنمية في مجال ال ADHD

ICAHP, IPHM, CMA, CPD, and NCCAP

مختصة بالصحة النفسية مع التنوع العصبي وأخصائية التدريس الفعال

Effective teaching certification

رحلتي مع طيف التنوع العصبي بدأت عندما اكتشفت أنني – أنا وأطفالي – تحت هذا الطيف. كانت لحظة فاصلة غيّرت مجرى حياتي بالكامل. ومن تلك اللحظة، بدأت أستكشف عالمي الجديد وأعيد صياغة مفاهيمي عن الذات، والصحة، والإنجاز، والأنوثة.

قررت بوعي أن تكون هذه رسالتي ...

ما أقدمه لكِ

هل تشعرين أن العالم يتحرك بسرعة لا تناسب إيقاعك؟ هل تبحثين عن مساحة آمنة لفهم نفسك، والتعامل مع التشتت، والإنهاك، والحساسية المفرطة؟

نجلس معا، نتحدث، نوجد بيئة أمنة للتواصل ...

أقدم جلسات فردية مخصصة لكِ لتغيير حياتك إلى الأفضل.

جلسات تدريب فردية

قالب Notion لتنظيم حياتك

صممت لكِ قالب Notion مرن وسهل الاستخدام، يساعدك على تنظيم حياتك.

سواء كنتِ مبتدئة أو معتادة على Notion، هذا القالب صديق لعقلكِ، ويُناسب نمط الحياة الهادئ والمنتج.

شاهدي قناتي على YouTube

هل تحبين التعلم بهدوء وبصوت دافئ؟

قناتي على يوتيوب هي امتداد لهذه المساحة: أشارك فيها قصصي وتجربتي الشخصية مع التوحد وتشتت الانتباه، بالإضافة إلى نصائح عملية، وأفكار عن الصحة النفسية، والأنوثة، وتنظيم الحياة بأسلوب يناسب النساء المتنوعات عصبيًا.